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【ラジオ放送】自宅でも行える健康作り

2020/06/30

熊本市では、新しい生活様式に配慮し、感染予防対策を講じる形で、くまもと元気くらぶや地域支え合い型サービス、ふれあい・いきいきサロン等の地域の通いの場の活動が、徐々に再開されつつあります。

しかし、いわゆる3密の状況が解消できない事、参加者自身が感染に対して心配される事等を配慮し、活動の再開を見合わせている団体さんもあるというお話も伺っております。

そのような状況の中で、熊本市では、高齢者の介護リスクの上昇を防止するために、自宅でもできる健康づくりについて、ラジオによる啓発活動に取り組まれております。

1回目のシリーズが3・4月に行われましたが、7・8月に2回目のシリーズが開始されるとの事で、当院が県より指定を受けて活動している地域リハビリテーション広域支援センターも、この放送に協力させて頂いております。

今回のシリーズの詳細は以下の通りです。

放送局：熊本シティエフエム（FM　79.1）

番組名：校区のチカラ

放送日：毎週金曜　上記番組内の13：00～13：30（予定）

【自宅でできる介護予防について】

○第1回　「日常生活に取り入れる認知症予防の取り組み」　担当：江南病院

○第2回　「自宅で毎日できるお口の体操」　担当：青磁野リハビリテーション病院

○第3回　「お家でできる生活不活発病予防」　担当：にしくまもと病院

○第4回　「姿勢を良くして、健康に！」　担当：熊本機能病院

○第5回　「withコロナに対応する地域づくり」　担当：熊本託麻台リハビリテーション病院

○第6回　「運動と食事で元気な筋肉をつくる」　担当：熊本機能病院

○第7回　「自宅でできるお口の健康づくり及び熱中症対策について」　担当：熊本市健康づくり推進課

＊熊本市内5か所の地域リハビリテーション広域支援センターが持ち回りで担当しています。

内容の詳細については、熊本市高齢福祉課のホームページをご確認下さい。

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なお、ラジオ以外でもインターネット（サイマルラジオ）でも聴取が可能です。

詳しくは、熊本シティエフエムのホームページでご確認下さい。

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興味のある方、お時間、ご都合のつく方は、ぜひご聴取下さい。